Казалось бы, очень простая тема, однако, опираясь на собственный опыт, можем сказать, что на сегодняшний момент все еще остается много вопросов. Что же входит в “Основные правила домашнего ухода”?
Первое, с чего необходимо начать уход за собой и своей внешностью, это не с похода к косметологу, а с правильного подбора средств по уходу за кожей.
Протокол домашнего ухода зависит от типа кожи, решаемой проблемы и времени года, и, в идеале, осуществляться должен врачом-косметологом.
Основные этапы должны включать:
- средство для снятия макияжа,
- средство для умывания по типу кожи,
- тоник,
- крем для глаз (с 25 лет),
- сыворотка (с 35 лет),
- дневной крем,
- ночной крем (при необходимости),
- средство с SPF фактором защиты от солнца (зависит от типа кожи и времени года),
- также дополнительно можно использовать маску по типу кожи и средства для более глубокого очищения, например, гоммаж (средство для очищения и отшелушивания эпидермиса).
В связи с агрессивными условиями окружающей среды (холод, ветер, повышенная влажность и т.д.), неправильно подобранными средствами для ухода, подверженностью стрессу и пр., необходимо иметь в своем арсенале одну маску по типу кожи на кремовой основе.
В состав таких масок входят триглицериды, церамиды и жирорастворимые витамины, которые встраиваясь в гидро-липидную мантию кожи, будут ее восстанавливать, и тем самым повышать устойчивость к воздействию внешней среды, кроме того уменьшать потерю влаги из более глубоких слоев кожи. Использовать ее необходимо после глубокого очищения кожи 1 раз в 7-10 дней. Маску нанести на 20-30 минут, затем смыть, протереть тоником, и нанести крем по типу кожи.